Saps què és el test d’O’Sullivan i per a què es realitza?

Si estàs embarassada, hauràs sentit a parlar dels riscos de l’augment de pes i del perill que suposa el sucre per a tothom, però especialment durant la gestació hem de controlar la ingesta d’aliments rics en glucosa. Segurament, el teu ginecòleg/òloga t’haurà advertit que satisfer tots els antulls, pot ser molt contraproduent pel risc de patir una diabetis gestacional i per aquest motiu, es realitza un test que mesura el nivell de glucosa en sang.

El test d’O’Sullivan, com així es coneix, es fa entre la setmana 24 i 28 de l’embaràs i serveix per saber el nivell de sucre a la sang de l’embarassada. El resultat òptim del test hauria de ser menor a 140mg/dl, ja que si se superen els 200mg/dl estaríem davant d’un possible cas de patir diabetis gestacional.

Els factors de risc de la diabetis gestacional són estar embarassada amb més de 30 anys, tenir a la família antecedents de diabetis, haver patit diabetis en embarassos previs o patir obesitat. No obstant això, pot ser que una gestant sense aquests factors pateixi aquesta alteració del nivell de glucosa a la sang.

La diabetis gestacional no implica un risc per a la mare, però sí per al nadó. El problema rau en que el nadó pot tenir un pes excessiu en el moment del part anomenat macrosomia. Aquest fet comporta que els parts es puguin complicar, a més de comportar més risc de lesió per a la mare (més punts de sutura o en alguns casos, que acabi en cesària). A més, els nadons poden patir hipoglucèmies neonatals, icterícia, distret respiratori en el postpart o malformacions congènites durant la gestació.

En qualsevol cas, el test d’O’Sullivan permetrà al vostre metge tenir una informació de vital importància per al control de l’embaràs. Si t’han diagnosticat diabetis gestacional, no pateixis perquè amb un control de la dieta i fent esport, el superaràs sense problemes. És molt important portar una alimentació adequada i el més recomanable és que us ajudi un endocrí o un nutricionista per equilibrar l’aportació de proteïnes, vitamines i nutrients que necessita el vostre organisme per no generar ni superàvits ni dèficits nutricionals.

Els experts en nutrició ens ajuden a ingerir la quantitat exacta i correcta de glucosa, adaptant setmana a setmana la dieta. Si a més de controlar allò que mengem, ho combinem amb activitat física, els beneficis seran exponencials. Ho hem comentat en molts posts al blog de Cellab, però l’esport controlat i pautat per a embarassades, comporta múltiples beneficis i eviten altres problemes.

En qualsevol cas, davant de qualsevol dubte heu de consultar el vostre ginecòleg perquè us orienti i ajudi a tenir un millor embaràs.

Leave a reply