Què és la diàstasi abdominal?

Si estàs embarassada segur que has sentit a parlar de la diàstasi abdominal que afecta moltes dones en el postpart. Avui al blog de Cellab volem parlar sobre aquesta afecció i intentar ajudar-vos en el coneixement de coses que poden passar a qualsevol mare.

La diàstasi abdominal és una afecció postpart que afecta dues de cada tres dones que han estat mares, i està emergint com una preocupació de salut pública. Aquesta condició, marcada per la separació dels rectes de l’abdomen a causa de la distensió o trencament del teixit connectiu conegut com a línia alba, planteja interrogants sobre el seu diagnòstic, símptomes i tractament.

Què implica realment la diàstasi abdominal i com es detecta?

La separació dels músculs abdominals, una vegada considerada una conseqüència inevitable de l’embaràs, ara es reconeix com una disfunció que afecta la qualitat de vida de les dones postpart. Els símptomes, que van més enllà de l’aparença estètica, inclouen distensió abdominal, hèrnia umbilical i complicacions a sol pelvià.

La identificació de la diàstasi abdominal pot resultar desafiant, especialment per a aquelles amb poc greix abdominal. El primer que hem de fer si hi ha sospita de patir diàstasi abdominal és comentar-ho amb el nostre ginecòleg o un metge rehabilitador qui derivarà la pauta a seguir a un fisioterapeuta especialitzat en sòl pelvià després del part per a una detecció primerenca i un pla de tractament personalitzat.

Com s’aborda la diàstasi abdominal?

Contràriament a la creença popular, el tractament se centra a enfortir el múscul transvers abdominal en lloc dels rectes abdominals. Aquest enfocament requereix paciència i dedicació, ja que implica un procés d’aprenentatge per activar i enfortir un múscul profund i poc accessible. A més de l’exercici, s’utilitzen tècniques de rehabilitació com ara la radiofreqüència, l’electroestimulació i el biofeedback, i en casos severs, la intervenció quirúrgica.

En resum, la diàstasi abdominal representa un desafiament postpart que requereix més consciència i atenció mèdica. Amb una detecció precoç i un enfocament multidisciplinari en el tractament, les dones poden recuperar la funcionalitat abdominal i millorar-ne la qualitat de vida després de l’embaràs.

A Cellab estem per ajudar-vos en tot el que necessiteu. Portem més de 10 anys acompanyant famílies i ajudant futures mares a l’embaràs, part i postpart crio preservant el material biològic més preat: les cèl·lules mare de cordó umbilical.

Leave a reply