Estàs embarassada i no saps que llegir aquest estiu? Et recomanem llibres!
Estiu, platja o piscina i lectura van de la mà. Si estàs embarassada segurament t’ajuda molt llegir sobre com és la gestació, com afrontar la mat…
Read moreConsells embarassades
Viatges segurs durant l’embaràs: 10 consells útils per aquestes vacances
Les vacances d’estiu són a tocar! A tots ens encanta viatjar, ja sigui per sortir d’Andorra, explorar nous destins, o simplement gaudir d’un ca…
Read more
Les millors posicions per dormir durant l’embaràs
Dormir a l’estiu estant embarassada no és una tasca fàcil. De vegades, entre la calor nocturna i trobar la postura perfecta per poder des…
Read more
Saps en què consisteix el programa Maternoinfantil d’Andorra?
A Andorra tenim la sort de viure en un país petit que compta amb molts avantatges a causa de la seva mida. Un d’ells és el programa Maternoinfantil …
Read more
Pensant a tenir un segon fill/a? Coses que has de tenir en compte!
Si acabes de donar a llum, és possible que la idea de tenir un altre nadó sigui l’últim a la teva ment. El cansament pot ser aclaparador, i af…
Read more
Rampes a l’embaràs: Per què apareixen i com alleujar-les?
Durant l’embaràs, és comú experimentar molèsties com rampes a les cames, a l’engonal, que poden ser força incòmodes. A continua…
Read more
Viatjar amb avió durant l’embaràs: com enfrontar-te preocupacions comunes
Arriba l’estiu i estàs embarassada. Encara et deixen volar, però hi ha certs riscos i situacions que generen inquietuds quan agafem un a…
Read more
Els beneficis de practicar la natació durant l’embaràs
Fer exercici és essencial durant l’embaràs. L’activitat física en aquesta etapa ajuda a mantenir el pes sota control, millora la capac…
Read more
Consells per cuidar el teu cos i l’alimentació durant el postpart
Durant l’embaràs i després del part, el nostre cos experimenta canvis significatius. Aquests canvis solen ser reversibles, encara qu…
Read more
Claus per diferenciar la tristesa i la depressió postpart
Al blog de Cellab volem tractar tots aquells temes que una mare o una futura mare pugui necessitar, per complexos que puguin arribar a ser. Per aq…
Read more
Signes d’alarma de l’embaràs: quan anar a urgències
Durant l’embaràs, és clau fer atenció a qualsevol senyal que pugui indicar un problema de salut tant per a la mare com per al nadó en plena g…
Read more
Calendari lunar i data prevista de part. Pura coincidència o evidència científica?
Molts pares busquen qualsevol dada que els permeti endevinar la data d’arribada del nadó que esperen. Si bé la medicina proporciona una gran qu…
Read more
Consells per viatjar embarassada aquesta Setmana Santa
Viatjar durant l’embaràs pot ser una experiència emocionant, però també requereix precaució i planificació adequada per garantir la …
Read more
Estic embarassada?
Experimentar somnolència, cansament o nàusees pot ser un senyal d’un possible embaràs. Sovint, les dones també senten que estan “dife…
Read more
5 rutes per gaudir de la natura d’Andorra estant embarassada
La pràctica esportiva durant l’embaràs comporta beneficis per a la salut de la mare i el nadó. Fa uns dies publicàvem al bloc un article ci…
Read more
Entrevista al Dr. Julià Àlvarez Puig, ginecòleg i obstetra al CMQ
A finals del 2023, el Dr. Àlvarez Puig ha tornat a Andorra com a ginecòleg i obstetra. Després d’estudiar el grau de Medicina i Cirurgia a la Unive…
Read more
Quins beneficis comporta l’activitat física durant l’embaràs?
Una investigació de la Universitat Politècnica de Madrid (UPM) confirma els avantatges de fer esport tant per a la mare com per al fetus després …
Read more
ENTREVISTA A CRIAND- Cristina Armengol, Gina Cortesao i Paula Mulet
La Cristina, la Gina i la Paula són tres llevadores d’Andorra que s’han unit en el seu temps lliure per crear Criand. Acompanyar dones en l’embar…
Read more
Saps quins seran els noms tendència del 2024?
Estem tancant l’any i comencen a sortir totes les travesses dels noms que seran tendència el 2024. Els noms que escullen els famosos pels seus fi…
Read more
Saps que és l’aeroioga? T’expliquem els beneficis de practicar-lo!
L’aeroioga o ioga aeri és una modalitat de ioga que combina elements de l’esport tradicional amb un gronxador confeccionat amb t…
Read more
La importància del sòl pelvià durant l’embaràs
Si estàs embarassada hauràs llegit o sentit a parlar molt del sòl pelvià. Són el conjunt d’estructures musculars i lligamentoses que un…
Read more
Saps què és l’hipnopart?
És completament normal que el part generi por i incertesa a les futures mares. Al blog de Cellab hem parlat moltes vegades sobre com afrontar-lo …
Read more
Com fer un rentat nasal a un nadó
S’acosta l’hivern i el fred. I si estàs a punt de donar a llum o tens un nadó, fer correctament el rentat nasal serà clau per ajudar-lo a resp…
Read more
Beneficis i consells per triar el coixí prenatal o coixí de maternitat
El coixí per a embarassada és un altre dels accessoris indispensables d’una futura mare. Els coixins prenatals o de maternitat són perfectes p…
Read more
Les mascotes i els nadons
Estic embarassada i tinc un gos o un gat. Haig de prendre alguna precaució? Són incompatibles els nadons i les mascotes? Els haig de presentar qu…
Read more
Què no pot faltar a la farmaciola de casa?
L’arribada d’un nadó transforma les nostres vides de forma absoluta. Us canviaran els hàbits, els costums, els horaris, la manera de comprar, …
Read more
Trucs per adormir el teu nadó
Al blog de Cellab intentem tractar temes de màxim interès per les famílies. Un dels que donaria per escriure llibres i més llibres és el tema de co…
Read more
Quan donar el xumet i quan treure’l
Ja vàrem dir que el xumet genera debat il·limitat per molts i molts articles. Al blog de Cellab intentem tractar temes que us puguin interessar, …
Read more
Ansietat durant l’embaràs o la lactància? Consells per superar-la!
L’arribada d’un infant al món ve acompanyada de multitud de canvis a totes les facetes de la nostra vida. Revolució fisiològica i natural que en …
Read more
Xumet: sí o no?
Un dels temes que genera més controvèrsia entre els futurs pares és la utilització del xumet. Tot i que cada vegada tinguem més informació, el se…
Read more
Marxeu de vacances? Us portem el llistat d’accessoris imprescindibles pel vostre nadó
Fer les maletes per marxar de vacances pot ser un maldecap si no tenim clar que hi hem de posar a dins. I si és la primera vegada que fem maletes amb un …
Read more
Quan has de portar al teu nadó al dentista per primera vegada?
Un dels dubtes recurrents entorn de la paternitat és la primera vegada que cal que portem al nostre nadó al dentista. Les preguntes més comunes e…
Read more
Onada de calor i embaràs. Coses que has de saber
Ens trobem en plena onada de calor i si estàs embarassada has de tenir en compte una sèrie de precaucions que avui desgranem en aquest article. Le…
Read more
Estàs embarassada? Saps què és el mètode 5P?
Durant l’embaràs sentiràs moltíssimes tècniques, mètodes, exercicis recomanats… Potser has sentit a parlar del mètode 5P i no …
Read more
Per què és important netejar correctament el melic del vostre nadó
Un cop la llevadora o el ginecòleg talli el cordó umbilical al vostre nadó durant el part, hi col·locarà una pinça a la part del monyó que toca al me…
Read more
Ha arribat l’estiu! Saps quines són les recomanacions per protegir el teu nadó del sol i de la calor?
En els darrers anys s’ha demostrat que l’exposició solar suposa un risc per a tots nosaltres amb un augment de casos de càncer de pe…
Read more
La motxilla de porteig, un gadget molt útil
Si estàs a punt de ser mare… aquest gadget no pot faltar al llistat de coses que necessitaràs! La motxilla de porteig és un dels accessoris …
Read more
Què és la diabetis gestacional i com es tracta?
Si estàs embarassada segur que has sentit a parlar o et sona la diabetis gestacional, ja que afecta algunes dones durant la gestació. La diabeti…
Read more
Quan començaràs a notar els moviments del teu nadó?
El moment en què sents les primeres puntades de peu o moviments del nadó són molt especials. Moltes de vosaltres, espereu aquest moment amb molt…
Read more
Entrevista a Eva Baró del Laboratori Álvarez
“Les proves durant l’embaràs són imprescindibles per controlar que tot transcorri de forma correcta”
Són moltes les proves analítiqu…
Read more
Lactància materna o lactància artificial? Avantatges i desavantatges de cada opció
A mesura que es va apropant el final de l’embaràs, moltes de vosaltres us comenceu a plantejar l’alimentació del vostre nadó. Sorgeixen molts d…
Read more
T’has de fer les analítiques de l’embaràs? Et portem el llistat de laboratoris d’anàlisi on fer-les!
L’analítica del primer, del segon i del tercer trimestre. El test prenatal no invasiu. Mostres d’orina… Són moltes les proves que les em…
Read more
Quan he de començar a buscar pediatra i quines opcions tinc a Andorra?
Durant l’embaràs una de les coses que pots fer és buscar el/la pediatra on portaràs al teu nadó quan neixi. Al cap de poques hores de néixer, el ped…
Read more
Fases i tipus de part. Tot el que has de saber sobre el naixement
El part o naixement és un dels moments més importants per a qualsevol mare. El tenim present durant tot l’embaràs, però sobretot quan s’entra al …
Read more
Consells per afrontar millor el part
El part és un dels moments més emocionants de la vida d’una dona. És la meta, el punt final a moltes setmanes de gestació en les que hi ha hagut un can…
Read more
Estant embarassada puc anar a un balneari?
Vivint a Andorra és possible que siguis sòcia d’Anyós Park, Caldea o hagis anat alguna vegada al balneari del Sport Hotel Hermitage, al del Park …
Read more
Les vacunes de l’embaràs que es posen a Andorra
Estàs embarassada? Saps que entre la setmana 27 i 36 de la gestació es recomana que et vacunis? Aquests vaccins tenen un doble objectiu: el prime…
Read more
Estàs embarassada i no tens ginecòleg/a? Aquí tens el llistat de les ginecòlogues i ginecòlegs d’Andorra!
A Cellab acompanyem des del 2014 a moltes famílies durant l’embaràs, ajudant-los amb tot el que puguin necessitar. Lògicament, estem especia…
Read more
Ja heu pensat que fareu amb el nadó un cop us reincorporeu a la feina?
Queden poques setmanes perquè neixi i compteu els minuts que queden per veure-li la cara, conèixer-lo, admirar-lo. Els nadons tenen quelcom m…
Read more
Entrevista a Núria Codina, de Lulamoon Fotografia, estudi especialitzat en maternity, nadons i nens
Fa pocs mesos, enfront del Comú de La Massana va obrir Lulamoon Fotografia. Un estudi fotogràfic especialitzat en maternity, nadons i nens lid…
Read more
El bany del nadó: periodicitat i recomanacions
Unes 12-24 hores després de donar a llum, les llevadores de l’Hospital Nostra Senyora de Meritxell apareixeran a l’habitació per ensenyar-vo…
Read more
Tràmits imprescindibles si neix el teu nadó a Andorra (II)
El primer tràmit imprescindible per a un nadó que neix a Andorra, tal i com vàrem explicar-vos l’altre dia, és la inscripció al Registre Civil. U…
Read more
Com funciona la baixa de maternitat a Andorra?
Si esteu esperant un nadó aquest tema us interessa! La baixa de maternitat és important ja que us permetrà recuperar-vos després del part i gaud…
Read more
Les millors botigues d’Andorra per a comprar tot pel teu nadó
Andorra és un país de comerç. I si heu de comprar coses pel futur nadó, res millor que confiar en les botigues del país i apostar pel comerç local. H…
Read more
Què cal fer quan neix un infant a Andorra? Tràmits imprescindibles (I)
Segurament, una de les coses més desconegudes a l’hora de tenir un fill o una filla és la quantitat de tràmits que comporta el seu naixement. És co…
Read more
Quan em posaré de part?
S’apropa el dia del part. I tenim un munt de sensacions contradictòries… Per una banda sentim un cert nerviosisme lògic pel part i per l’a…
Read more
Estic embarassada? Com detectar les principals sospites!
Moltes vegades els símptomes de l’embaràs es confonen amb els de la regla. De fet, alguns poden semblar pràcticament idèntics i per aque…
Read more
Esperes un nadó pel 2023? Aquests són els noms tendència per aquest any!
El començament d’un nou any sempre genera llistats interminables de noms que seran tendència. Els sociòlegs destaquen que els noms escollits …
Read more
10 coses que no pots fer si estàs embarassada
Estàs embarassada i els canvis que pateixes són diaris. Cal estar molt atenta als avisos que el cos ens va donant i sobretot fer cas al ginecòleg e…
Read more
Coses que has de saber sobre el test de l’embaràs
Una de les primeres reaccions davant d’un retard a la regla, davant l’aparició de nàusees o vòmits, davant d’un mal al pit, …
Read more
ENTREVISTA A BÀRBARA CABALLOL, fisioterapeuta i osteòpata especialitzada en preparació al part i al post part
La Bàrbara va néixer a Andorra i se li nota la seva passió pel país cada vegada que li preguntes per la seva vida aquí. Destil·la passió per la seva f…
Read more
© 2021